老年谣

做一个新新老人

八十岁的年龄,七十岁的模样,六十岁的时尚,五十岁的包装,四十岁的追求,三十岁的理想。

老年谣:六十老人比较小,七十老人满街跑, 老人不算老,九十老人随便找,百岁老人精神好得不得了。

百岁笑眯眯,九十多来兮,八十不稀奇,七十小弟弟,六十困了摇篮里。

老了怎么办?

1、老伴:少年夫妻老来伴,相伴一生的夫妻,到老了才是最为重要的,家常饭,粗布衣,知冷知热结发妻。

2、老窝:人到老年要有个避寒挡雨的属于自己的家。要记住:父母的家永远是子女的家,而子女的家永远不是父母的家。

3、老底:老年人手中要有点积蓄。钱不是万能的,没有钱是万万不能的,不到断气时,积蓄不能随便交出去。

4、老本:身体是人生的本钱,对于老年人尤为重要。硬朗的体质是财富也是自立的本钱。更是对儿女们的最大的付出和支持。

5、老友:人是社会的。行万里路,读万卷书,阅万个人。这是开拓眼界、增长知识、愉悦心情的必由之路。这个“阅”就是要和人交往。人到老年要交更多的朋友,多与人交往。网络开拓了与远隔千里之外的人交往的平台,能更多地交友、会客。

6、老来乐:人到晚年就要永远保持快乐的心态,这是强身健体的要素之一。

7、老好人:人到晚年要有个好脾气,看什么都顺眼,听什么都顺耳。

老来俏

人到老年要适度“老来俏”,不仅是个人身心健康的需要,也是现代文明的需要。白发一经染黑,也就显得年轻了许多,胡子勤刮,可使颜面保持整洁,容光焕发。不仅美化了自己,增添精神,而且也美化了社会,

成为一道“夕阳风景”,还利于社交活动,有益于身心健康。正如谚语所说的“老要时髦少要乖”。

老来三不管

保持身心健康,愉快地安度晚年,是所有老年人的共同愿望。所以老年人若想身心健康,应做到三个“不管”。

一不管晚辈不节俭:现在的消费观念变了,“月光族”“负翁”成了许多人的生活方式。

二不管晚辈不孝顺:在现代社会中,家庭向小型化发展,子女都有自己的工作,不可能每天厮守在老人身旁。

三不管社会不平等:要学会全面、客观地看问题,生活中就会多一些阳光,少一些阴影,内心也就少一些不必要的困扰。

做个豁达开朗的老人

要想做个豁达开朗的老人,首先要摒弃处处总想着自己,事事都为着自己,因为这样的老人不仅活得很累,而且是十分伤脑筋和烦心的。这样的人心胸狭窄,忧心忡忡,郁闷惆怅,气量如丝,暧昧含混,给自己的身心带来损失而浑然不知。

“豁达开朗不劳伤”,这是实践证明的正确的道理。要想做一个豁达开朗的老人,就要纯正真实一点,宽容随和一点,明智开通一点,潇洒从容一点,名利淡泊一点,为人处世豁达开朗一点,就会永远保持平静安逸的心态,充分地享受生命,享受时光,享受欢乐。

老字当头的词组

老当益壮,老骥伏枥,老而弥坚。

老有所为,老有所学,老有所思,老有所好,老有所玩,老有所乐。

老来俏,老顽童,老夫聊发少年狂,老要偷闲学少年,老来看轻名和利。

老要自爱,老要自尊,老要自强,老要静心,老要交友,老要宽容,老要惜福。

四个差不多

到了五十岁,长得丑俊差不多;到了六十岁,官大官小差不多;

到了七十岁,钱多钱少差不多;到了八十岁,老头老婆差不多。

老年人养身经

鱼生火肉生痰,青菜豆腐保平安。母鸡炖大枣,常食抗衰老。

饭前先喝汤,老了不受伤。饮食八分饱,百岁不显老。

动为纲,素为长,切忌怒,酒适量。

该吃吃,该喝喝,啥事别往心里搁。